武漢桑拿房定制談?wù)羯Ｄ玫淖⒁馐马?xiàng)：

　　1、空腹時(shí)不能蒸桑拿以免引起虛脫。剛剛用腦過度或激烈運(yùn)動(dòng)后，不宜蒸桑拿，會(huì)引起腦部貧血或休克。

　　2、飽餐后半小時(shí)內(nèi)不適合蒸桑拿這是因?yàn)楦邷厥蛊つw血管擴(kuò)張，血液大量回流，從而影響消化器官的血液供應(yīng)，妨礙食物的消化吸收。

　　3、蒸完后不要馬上接觸冷空氣蒸好桑拿后不要馬上接觸冷空氣，防止因?yàn)闇夭畲笠鹧軇×沂湛s而誘發(fā)中風(fēng)。

　　4、蒸桑拿時(shí)一定要記得多補(bǔ)充水分，以免發(fā)生熱衰竭等現(xiàn)象。蒸桑拿前先喝兩杯白開水，這樣可以更快地加強(qiáng)血液循環(huán)和補(bǔ)充水分。在蒸的過程中也要及時(shí)補(bǔ)水，隨身攜帶一瓶水，不要等到口渴再喝。

　　5、感冒患者不宜蒸桑拿因?yàn)樯Ｄ梅恐须[藏的隱球菌等細(xì)菌會(huì)通過呼吸道進(jìn)入人體，容易引發(fā)肺炎等。

　　6、蒸桑拿時(shí)不要帶首飾蒸桑拿時(shí)不要戴首飾，像玉佩、項(xiàng)鏈、手表等都易吸熱，稍不小心就會(huì)灼傷皮膚。 不要擦化妝品蒸桑拿時(shí)不要涂潤膚露之類的化妝品，因?yàn)樗鼤?huì)阻塞毛孔，防止汗液蒸發(fā)。過度勞累或饑餓時(shí)不要洗桑拿浴人在勞累或饑餓時(shí)肌肉張力較差，對(duì)冷和熱的刺激耐受能力降低，洗桑拿浴時(shí)容易引起虛脫。