如今，桑拿房已成為家庭保健理療的新時尚，但市面上的武漢濕蒸房種類繁多，魚目混雜，在選擇上給想要安裝桑拿的人帶來了不小難度。哪種桑拿適合自己、如何挑選一臺適合自己的桑拿，今天帶大家了解一下，這樣就可以選擇更加適合你的!

　　桑拿的種類

　　隨著科技的不斷發(fā)展，桑拿的種類也有了變化，從木材加熱發(fā)展到了適合現(xiàn)代家居使用的電加熱。我們經(jīng)常能見到桑拿有哪些：

　　根據(jù)是否用水分為：干蒸房和濕蒸房

　　根據(jù)國別不同分為：芬蘭桑拿、泰式桑拿、日式桑拿、韓式桑拿、中式桑拿、

　　根據(jù)加熱原理不同分為：傳統(tǒng)桑拿、蒸汽桑拿、遠紅外桑拿

　　哪種桑拿適合我?

　　根據(jù)空氣濕度，桑拿可分為干、濕蒸桑拿。

　　濕蒸桑拿，即通過蒸氣機或蒸汽爐將水轉(zhuǎn)換成蒸汽，打入桑拿房內(nèi)，其空氣濕度達到百分之80以上。而干蒸桑拿內(nèi)部的水汽則小于百分之60，目前市面上常見的干蒸房加熱器有桑拿爐及遠紅外加熱器。

　　從人體理療的角度來看，干蒸房優(yōu)于濕蒸房，造成這種結(jié)果的原因是濕度和溫度。濕蒸房因空氣中含有大量水份，導(dǎo)致溫度無法上升，隨著溫度的不斷上升，桑拿房內(nèi)的空氣濕度加大，也導(dǎo)致含氧量不足，產(chǎn)生憋悶感。